Karaté, Boxe, Projection, Sol, Armes
Des cours pour tous
Enfants, ados, adultes: chacun progresse à son rythme, dans un dojo de 400 m² au Gymnase des Sablons.
Cours d’essai gratuit, sans engagement.
À Méru, dans l’Oise
Enfants
Adolescents
Adultes
Des cours d’arts martiaux mixtes
Un seul club, un seul dojo à Méru : découvrez les horaires, les contenus et les tarifs.
Cours enfants
5-9 ans
Lundi et jeudi, 17h45 – 18h45
Lundi et jeudi, 17h45 – 18h45
Découverte des arts martiaux par le jeu.
Vos enfants développent motricité, coordination, respect des autres et confiance en soi, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Cours adolescents
10-16 ans
Lundi et jeudi, 18h45-20h
Approfondissement technique, préparation aux compétitions et aux passages de grade. De quoi canaliser l’énergie, gagner en confiance et se dépasser dans un cadre structurant.
Cours adultes
Lundi, jeudi et vendredi, 20h-22h
Lundi, jeudi et vendredi, 20h-22h
Loisir, remise en forme, self-défense, compétition ou perfectionnement technique : une pratique complète, adaptée à votre objectif du moment.
Karaté · Boxe · Projection · Sol · Armes
Un seul art martial, cinq disciplines réunies
Le Yoseikan Budo Méru enseigne le karaté, la boxe, les projections, le travail au sol et les armes traditionnelles dans une seule et même discipline. Percussion pieds-poings, kick-boxing, judo, aïkido, ju-jitsu, self-défense, Bo, Jo, Iaï-Katana, Bokken, Nunchaku : nos cours de karaté et arts martiaux à Méru couvrent toutes les distances de combat, debout comme au sol, pour un apprentissage complet à chaque séance.
Le Yoseikan Budo Méru enseigne le karaté, la boxe, les projections, le travail au sol et les armes traditionnelles dans une seule et même discipline. Percussion pieds-poings, kick-boxing, judo, aïkido, ju-jitsu, self-défense, Bo, Jo, Iaï-Katana, Bokken, Nunchaku : nos cours de karaté et arts martiaux à Méru couvrent toutes les distances de combat, debout comme au sol, pour un apprentissage complet à chaque séance.
Karaté
Percussion, précision
Coups de pieds et de poings, gardes, déplacements. La base technique du Yoseikan Budo.
Boxe
Rythme, puissance
Boxe anglaise et thaïlandaise : jeu de jambes, enchaînements, cardio.
Projection
Déséquilibre, contrôle
Techniques issues du judo et de l’aïkido pour déséquilibrer et maîtriser un partenaire.
Sol
Immobilisation, dégagement
Contrôles et immobilisations au sol, adaptés à tous les niveaux.
Armes
Bo, Jo, Katana, Bokken, Nunchaku
Initiation au Kobudo japonais : précision gestuelle et tradition martiale.
Bien plus qu’un club
Le Yoseikan Budo Méru vit toute l’année : stages techniques, passages de grades, compétitions, démonstrations publiques, galas, rencontres interclubs et sorties conviviales.
Des événements qui renforcent l’esprit d’équipe et permettent à chacun de vivre pleinement sa passion.
Yoseikan Budo
En images
Immersion
dans nos cours
Tarifs
Nos tarifs comprennent la licence fédérale FFKDA et les frais de club. Réduction dégressive dès le 2ème enfant inscrit, et jusqu’à -70 € avec le Pass’Sport.
Enfants
- Licence + club + adhésion
- 2 cours/semaine
- Lundi et jeudi : 17h45-18h45
Adolescents
- Licence + club + adhésion
- 2 cours/semaine
- Lundi et jeudi : 18h45-20h
Adultes
- Licence + club + adhésion
- 3 cours/semaine
- Lundi, jeudi et vendredi: 20h-22h
* Tarif 1er inscrit. Formule à 1 cours/semaine disponible à 170 €/an.
Tarif dégressif dès le 2ème enfant inscrit (jusqu’à -30 €).
Sans engagement. Premier cours gratuit
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